תפריט
לילך מוצפי הראל
מלקטים ארוחת ערב – צעדים ראשונים בליקוט ובישול צמחי בר
לילך מוצפי הראל – ממדריכות הליקוט המובילות והותיקות בארץ, עוזרת לאנשים למצוא יופי, שקט ושפע בעולם מטורף דרך ליקוט צמחי בר למאכל ולמרפא.
הקורס ״מלקטים ארוחת ערב״ יקח אותך יד ביד וייתן לך את הביטחון והכלים לזהות צמחי בר שגדלים בסביבתך, ללקט אותם ולשלב אותם במנות טעימות ובריאות.
רוב הצמחים המופיעים בקורס הם צמחים נפוצים מאוד, שגדלים באזורים שונים ורבים בעולם, שתוכלי למצוא גם אם את לא חיה בארץ.
הקורס כולל מתכונים קלים, מזינים וטעימים שתוכלי להכין בקלות בבית.
שרונה רפפורט
להכין סבונים טבעיים בעצמך
שאלת את עצמך, איך מכינים סבונים טבעיים?
אני מזמינה אותך לקורס הדיגיטלי שלי שבסיומו תדעי להכין סבונים נפלאים, טבעיים ובריאים לעצמך, למשפחתך או אפילו לפתיחת עסק עצמאי.
תלמדי לחשב מתכוני סבונים שיתאימו לך ולהעדפה שלך באופן אישי.
סבונים טבעיים מורכבים ממגוון שמנים כמו שמן זית וחמאות כמו חמאת שיאה וחמאת קקאו שמעורבבים יחד עם סודה קאוסטית ומים
בסיום תהליך ההכנה וההבשלה תקבלו מוצר שימושי, ללא חומרים מזיקים ובריח מדהים שאת בחרת…
מור סקוטלסקי
טיפול קלינאית תקשורת לבוגרים ומבוגרים דרך הזום- קול ודיבור
שמי מור סקוטלסקי, קלינאית תקשורת ב 8 שנים האחרונות והחזון שלי זה לעזור לאנשים להביא את הקול שלהם לעולם. במהלך המפגשים נלמד וניישם טכניקות לשיפור הקול ונשתמש בכלים מנטאליים כדי להבין את עצמינו יותר טוב. אני מאמינה שיש קשר תמידי בין הגוף ונפש.
מירב גורביץ’ שבתיאלי
אבחון וטיפול בתת פעילות בלוטת התריס
בלוטת תריס בריאה היא גורם מרכזי בבריאות שלמה לאורך זמן.
הערכים המקובלים בבדיקות דם יספרו על בעיה רק כשהיא כבר קשה וכרונית.
אבל האמת היא שאנחנו יכולות לזהות שהבלוטה נחלשת הרבה לפני שהגוף במשבר מחלה, ולטפל בגורמי השורש של המצב.
חשוב שיהיה לך את המידע:
איזה בדיקות דם כדאי לעשות בהקשר לבלוטת התריס ולמה?
מה הטווחים האופטימליים של הערכים בבריאות טובה?
איך להבין יותר את המצב שלך בעזרת תסמינים ובדיקות ביתיות?…
קארין אור
סדנת ניקוי כבד 21days detox
אני מזמינה אותך לחזק את עצמך באמצאות כלי טיפולי נחקר מדעית ומוכח ע”י עשרות אלפי אנשים שכבר ביצעו את פרוטוקול הניקוי הזה שמבוסס על אורז מלא.
כנטורופתית ומטפלת רגשית אני שמחה לתת לך מעטפת הוליסטית. ניקוי פיזי רגשי ותודעתי.
תמיכה צמודה בוואטס-אפ, פגישות זום ואפליקציה עם מאות מתכונית ושיעורים תומכים.
רעות קפויה
קורס ניקוי רעלים 21 יום
שמי רעות קפויה נטורופתית ומטפלת ברפואה סינית.
מטרת הקורס היא לאפשר לך ניקוי, ריסטארט ואכילה בריאה ומיטיבה, שחרור של מזון שמוציא את הגוף מאיזון ומתיש אותו לאורך זמן. הקורס מתאים למי שסובלת מעייפות וחוסר אנרגיה, צורך במתוקים ופחמימות ללא שליטה, חילוף חומרים איטי, קושי לשחרר משקל, אקנה ועוד.
נועה אברהם
אתגר ללא סוכר – תוכניות להפחתת התלות בסוכר ופחמימות, ירידה במשקל
ושינוי אורח חיים תזונתי
תוכניות ליווי 30 או 90 ימים
ללא סוכר מוסף
לירידה במשקל ואיזון הגוף
והפחתת התלות בסוכר ופחמימות
בליווי קבוצת וואטסאפ אינטימית
מענה מקצועי אישי יומיומי של דיאטנית קלינית מוסמכת
טליה דיין חיימן
ללמוד לקרוא את הגוף- מתופעה פיזית, לזיהוי המקור
אם את מוצאת את עצמך פוגשת מיחושים גופניים ולא יודעת לאן הם מכוונים,
* מתוסכלת כאשר קרובייך לא מרגישים טוב,
* לא בטוחה איזה מענה כדאי להדריך אותם לתת לעצמם,
* מתוסכלת מהחוכמה שלך והרצון הטוב שנראה שלא משפיעים,
* מודאגת ומתוסכלת מחוסר האונים
הגיע הזמן להפעיל ראייה חדשה- ולהיזכר במשמעות העמוקה שיש לגוף שלנו!
בקורס תקבלי הבנה מחודשת על התופעות הגופניות שלנו…
עדי לנדאו רון
6 תרגילי סטיילינג לפיתוח אהבה עצמית באמצעות ארון הבגדים
לפעמים אנחנו לא נהנות משופינג.
אנחנו לא יודעות מה יתאים לנו, אנחנו לא אוהבת להסתכל על עצמינו בתמונות ומול המראה, קשה לנו לבחור מה ללבוש בבוקר ואין לנו “חתימת סטייל אישית”.
זוהי חוויה מבאסת שחוזרת על עצמה כל יום.
אבל, שימי לב, זוהי חוויה שניתן לשנות!
ניתן לשנות את החוויה שלנו מול ארון בגדים ולהפוך אותה מזירת מלחמה למרחב של אהבה…
קרן וולקומיר
e-Sup
אילו תוספי תזונה עובדים הכי טוב ואיך להתאים תוסף בצורה מדויקת
רוצה לדעת יותר על תוספי תזונה ולקבל מידע מהימן, אובייקטיבי, מדויק ויעיל?
במשך 18 שנות עבודתי כנטורופתית וכמרצה לתוספי תזונה במכללות, נדרשתי להביא מידע מהימן, אובייקטיבי ומגובה במחקרים, תוך מעקב אחר מגמות בעולם תוספי התזונה.
גיבשתי את כל המידע שצברתי לתוך קורס דיגיטלי, שמאפשר לך ללמוד בקצב שלך מכל מקום.
5 שיעורים עשירים במידע תיאורטי ופרקטי – איזה מוצרים, איזה מינונים, למי מתאים ולמי לא.
שני צור
חיזוק קרקעית האגן בשיטת פאולה
שלום, שמי שני צור, אני מורה בשיטת פאולה וביחד עם מיכל מלר, הכנו עבורכן קורס של 21 תרגולים מוקלטים בשיטת פאולה למניעת דליפת שתן.
הקורס מיועד לנשים בכל הגילאים ומי שתעשה את התרגול תגלה שהיא מתחזקת והדליפות נעלמות והיא מפתחת קשר חדש עם קרקעית האגן והגוף בכלל..
יפה זאבי ואלה וונדל
חוסן בריאותי – אנטיאייג’ינג מבפנים ומבחוץ
אנחנו אלה ויפה – נטורופתית וביולוגית. אנו מבינות את האתגרים בעידן השפע אשר מרחיקים אותנו מיכולותיו המופלאות של גוף האדם, ושמנו לנו מטרה להנגיש בריאות בקלות.
אנו מציעות 5 מפגשים בהם נלמד אותך את הרקע והסיבות לכל התחלואים הכרוניים (דלקות פרקים, אלרגיות, כאבים ועוד) ואת הדרך הפשוטה להפטר מהם.
מיטל גבע אוחיון
שלושת המוסקטרים של האכילה הרגשית- רעב פיזי, תיאבון ורעב רגשי.
את אוכלת בלי סוף וברור לך שזה לא מרעב. מה עושים עם זה? בכלל אפשרי לשנות את זה בלי דיאטה?
אפשרי לגמרי ויותר פשוט ממה שנדמה לך!!
קורס שלושת המוסקטרים של האכילה הרגשית יאפשר לך להכיר את שלושת הגורמים ששולחים אותך למקרר:
רעב פיזי, ובעיקר תיאבון ורעב רגשי.
תלמדי לזהות, להבדיל ולהתמודד עם כל אחד מהם בזמן אמת.
מי-טל רחמני
הכיני ילדך לחורף
איך לחזק את הגוף לפני שחולים?
מה כדאי לאכול ומה עדיף להפחית?
למה הטיפול בין וירוסים לחיידקים שונה?
קבלו כלים טבעיים להתמודדות עם מעל 10 פתלוגיות שונות בחורף!
ההרצאה הכי פרקטית שתשמעי. מגיעה עם דפי סיכום ובונוסים נוספים.
